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睡覺喜歡「手舉過頭」恐患2病 醫曝最佳睡姿
近日微博上有大批網友討論起了睡姿問題，有人喜歡仰臥、側睡、趴睡，或是把手舉過頭頂著睡，更產生了「喜歡睡覺的時候把手舉過頭頂」的熱搜關鍵字，而這些睡姿也可能代表著某些有趣的原因和潛在的益處，但根據醫師的說法，「把手舉過頭頂睡」可能是身體出現狀況的警告。《大白健康說》的文章指出，喜歡睡覺時將手舉過頭頂可能與個人的習慣、舒適度有關，由於每個人的身體構造和感覺不同，這個姿勢可以讓他們更舒適放鬆，也助於緩解肩頸壓力、減輕緊張感和疲勞。此外，將手臂舉過頭頂還可以改變身體的重心分布，使人感覺更加平衡和安穩，進而更容易入睡。根據陸媒《快科技》的報導，有醫師介紹，如果喜歡雙手舉過頭頂睡覺，這些人有極大的可能患有不同程度的頸椎病、肩周炎等等，才會在不自覺中把手舉上去。不過，除了患病的可能外，若白天經常鍛鍊手臂，或是肩頸疲勞，人在睡覺時也常以這樣的姿勢來緩解不適。報導也說明，每種睡姿其實各有優劣，如仰睡時身體和床的接觸面積最大，身體和大腦血液循環較好，能使人體最放鬆；側睡則能防止咽部、舌頭軟組織往後掉，亦能減輕頸部、胸部脂肪組織對氣管的壓力。綜上所述，醫師也建議，平躺是對脊柱最好的睡姿，可以在頸、腰、膝關節這些有曲度的位置加上墊子，讓躺姿更符合人體工學，也能讓肌肉放鬆、幫助恢復脊椎受損。更多CTWANT報導
陸生訪台重啟善意循環！羅智強：兩岸和平定海神針是他
前總統馬英九15日晚間設宴，歡迎大陸五所大學的青年學子訪問團，並與率隊的北京大學黨委書記郝平晤談。馬英九表示，這次陸生參訪團順利來訪，是這幾年最重要的兩岸青年交流活動，也是他73歲最好的生日禮物。藍營戰將羅智強直呼，疫情期間，蔡政府禁止陸生返台，大陸繼而不讓陸生來台，在台就讀陸生於今年歸零。馬英九3月帶台生訪陸，雙方青年重啟兩岸關係可貴的善意循環。馬英九才是兩岸和平的定海神針。「馬英九才是兩岸和平的定海神針！」羅智強今(16日)在臉書發文表示，早上陪馬英九去公祭，他趁著空檔對馬英九說「總統，我最近遇到很多台商，他們都要我對你說聲謝謝！過去這些年，由於蔡英文反中仇中的操作，大陸民眾對台灣人民的對立感大幅增加，讓他們在大陸都感受到這樣的對立！直到你去大陸訪問，傳達了強烈的和平善意，大陸媒體也大幅報導，他們說，非常明顯的，大陸民眾對於台灣人民的好感恢復了許多！真的非常感謝您！」羅智強提到，馬英九聽了以後說：「我想努力做的，就是增加兩岸人民更多了解，增加更多情誼，這樣就不需要擔心會衝突、更不用擔心會發生戰爭。」幾經波折，馬前總統邀請的陸生團15日抵台，展開9天參訪行程。在民進黨操弄下，兩岸惡意螺旋不斷上升，馬英九3月帶台生訪陸、7月邀陸生訪台，雙方青年重啟交流，為兩岸關係帶來可貴的善意循環。羅智強強調，馬政府時期來台陸生最高一年達4.2萬人，隨著民進黨執政後兩岸關係緊張，人數不斷下降。疫情期間，蔡政府禁止陸生返台，大陸繼而不讓陸生來台，在台就讀陸生於今年歸零。雖然蔡英文屢稱要推動疫後兩岸健康有序交流，陸委會、海基會也呼籲大陸恢復陸生來台就讀，但實際上卻說一套、做一套，連馬英九邀請陸生來台交流，都設下重重限制，以政治黑手干預，用意識形態污名化。羅智強直言，這是近年最重要的兩岸青年交流活動，但也令人唏噓，兩岸青年交流本就「渾然天成」，曾幾何時，竟如此難得？民進黨罔顧學術自由與校園自主，連陸生都要嚴審嚴查，更凸顯賴清德說想要與習近平共進晚餐的虛偽與荒謬。馬英九心繫兩岸和平，這次陸生來台，為兩岸在不斷上升的惡意螺旋裡，開啟一道善意循環，祝福此行順利成功，更盼兩岸春暖花開早日到來，全面恢復交流，增進兩岸人民福祉。
MLB》吉田正尚滿貫轟、單場6打點 隊友讚「像電玩人物」
MASASLAM.pic.twitter.com/1lVGp4tpn2—RedSox(@RedSox)July16,2023波士頓紅襪去年底以5年9000萬美元（另加1538萬美元讓渡費）簽下日職打擊王吉田正尚，由於他是身高173公分的小個子打者，美媒認為紅襪買貴了。然而以吉田半個多球季的表現，紅襪根本是抽到大獎了，總教練柯拉（AlexCora）也快要找不到新的形容詞可以稱讚他。紅襪前役遭到小熊貝林傑（CodyBellinger）的滿貫炮給炸垮，吉田正尚17日就對小熊回敬了滿貫炮，單場6打點，助隊11比5生擒小熊。總教練柯拉說：「他真的很棒，我已經沒什麼可說的了。」吉田近10場比賽更加兇猛，43打數20支安打，攻擊指數高達1.245。這是吉田正尚旅美生涯第2支滿貫全壘打，紅襪先發投手克勞佛（KutterCrawford）說：「這有點像電玩遊戲，他真的不可思議，非常優秀的打者，優秀的隊友，幫了球隊很多忙。」菜鳥一壘手卡瑟斯（TristonCasas）表示大家可以學習吉田的打擊技巧，他的選球能力很強，可以把球打進場內任何地方。「他是全方位的打者，打擊率在聯盟是頂尖，而且他開始展現力量和關鍵時刻的大棒。」挨轟的小熊投手史蒂爾（JustinSteele）說：「那時候是滿壘又是兩壞球，我必須投個好球以免陷入3壞球，但他做了他該做的（滿貫全壘打），天有不測風雲，這就是棒球。」史蒂爾在滿壘時連續解決兩位打者，但沒能闖過吉田這一關。Cheerstothebirthdayboy!🎂pic.twitter.com/PySPR15A3c—RedSox(@RedSox)July15,2023
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